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Comment augmenter la puissance de la mémoire (avec des images)

Comment augmenter la puissance de la mémoire

Il est trop facile de négliger nos souvenirs en cette ère numérique, où beaucoup d’entre nous peuvent facilement «google» les choses que nous oublions. Bien que cela semble inutile, la mémorisation est importante pour de nombreuses raisons, au-delà de la qualité de la soirée. D'une part, il discipline l'esprit, le...

Comment augmenter la production de mélatonine 14 étapes (avec photos)

Comment augmenter la production de mélatonine

La mélatonine est une hormone naturelle du corps qui régule le réveil et le sommeil. De faibles niveaux de mélatonine peuvent être responsables d'un sommeil de mauvaise qualité la nuit, ce qui peut rendre difficile de se lever le matin. En gérant votre exposition à la lumière et à votre...

Comment augmenter l'hormone lutéinisante 12 étapes (avec photos)

Comment augmenter l'hormone lutéinisante

L'hormone lutéinisante (LH) est importante pour les hommes et les femmes. C'est une hormone qui conduit à la production d'autres hormones, telles que l'œstrogène et la testostérone.[1] Si votre LH est faible, cela peut causer des problèmes de fertilité, que vous pouvez compenser en utilisant un médicament qui agit de...

Comment augmenter la mémoire d'un ordinateur portable 14 étapes (avec photos)

Comment augmenter la mémoire de votre ordinateur portable

Votre ordinateur portable est doté d’une quantité de mémoire nominale suffisante pour gérer le système d’exploitation Windows actuel, mais vous avez constaté la nécessité d’augmenter la quantité de mémoire disponible. Comment mettre à jour la mémoire de votre ordinateur portable? Pas 1 Découvrez combien de mémoire vous avez déjà sur...

Comment augmenter la cétose 14 étapes (avec photos)

Comment augmenter la cétose

La cétose est un processus naturel qui se produit parfois en petites quantités dans votre corps. Lorsque vous n'avez pas assez de glucose (sucre) pour brûler de l'énergie, votre corps commence à brûler des graisses. C'est ce qu'on appelle la cétose, car le processus crée des acides appelés cétones. Certaines...

Comment augmenter la satisfaction au travail 12 étapes (avec photos)

Comment augmenter la satisfaction au travail

La satisfaction au travail est très importante pour chaque employé car il passe plus de 30% de la journée à faire le travail pour quelqu'un, ce qui lui permet de gagner de l'argent. L'argent aide à acheter les choses nécessaires. En plus de l'argent, il se satisfait du travail accompli....

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