Une glissière arrière est l'une des diapositives les plus difficiles, et vous penserez d'abord: «Je ne vais pas me rapprocher», mais continuez d'essayer, vous comprendrez. Vous devriez être en mesure de contrer 50-50, juste pour que vous sachiez ce que c'est que de remonter jusqu'à un rebord arrière, et de...
C'est un excellent moyen de faire un backflip dans l'eau. Vous POUVEZ le faire, mais cela nécessite de la pratique et de la supervision avec vous. Pas 1 Allez au bout du plongeoir. 2Avoir le dos face à l'eau 3 Mettez vos pieds à mi-distance du bord du plongeoir. 4...
Le backbend est un mouvement amusant et gracieux qui étend votre dos, ouvre votre poitrine et a fière allure - quand vous pouvez le retirer! L'astuce consiste à progresser, en commençant par des étirements simples et en pratiquant votre pont. Dans peu de temps, vous serez sur le mur, avec...
Pour faire un kickover de backbend, vous devez aller dans un pont et ensuite vous renverser avec votre pied dominant afin que vous soyez de nouveau debout. Une fois que vous obtenez cela, vous pouvez travailler sur un backover - et même un retour des mains une fois que vous...
Un retour en arrière est un coup de gymnastique génial! Si vous voulez apprendre à en faire un, assurez-vous de commencer avec un spotter et un tapis pour vous protéger. Apprenez le bon positionnement, puis continuez à le pratiquer avec votre pointeur jusqu'à ce que vous le clouiez. Vous ne...
Voulez-vous connaître un moyen simple et facile de faire disparaître une carte à jouer? Ou peut-être vous avez déjà vu cette astuce et que vous voulez savoir comment le faire vous-même. De toute façon, les étapes de base pour cette astuce sont toutes décrites ci-dessous. Pas 1 Tenez la carte...