Les Quesadillas sont un aliment délicieux originaire du Mexique et du sud-ouest des États-Unis. Ce repas est généralement créé en mettant du fromage, des haricots et de la viande au centre de deux tortillas au maïs ou à la farine. Alors qu'une tortilla de maïs traditionnelle est généralement ronde, vous...
Les sloppy joes sont des sandwichs classiques qui sont également amusants à manger. Malheureusement, beaucoup de produits négligés sont riches en sodium, en sucre et contiennent surtout de la viande. Si vous souhaitez servir une version plus saine, augmentez les légumes dans le mélange, choisissez des viandes maigres (comme le...
Bien que la saucisse ne soit généralement pas considérée comme un aliment santé, il existe des moyens étonnamment simples de la rendre meilleure pour vous. Votre meilleur pari est de commencer à faire vos propres viandes emballées à la maison, où vous aurez le plein contrôle sur ce qui les...
Le ramen est délicieux et indulgent, mais ce n'est pas seulement un plaisir coupable. Il existe plusieurs façons de préparer des ramen à faible teneur en calories et nutritifs. Vous pouvez faire des ramen en faisant cuire des nouilles de ramen, des légumes et d'autres ingrédients comme du poulet ou...
Même si le beurre d'arachide peut avoir un goût délicieux, ce n'est généralement pas la première chose qui vient à l'esprit lorsqu'on pense à des aliments sains. Bien qu'il soit rempli de protéines essentielles, il contient souvent des sucres et des graisses saturées. Heureusement, il existe des façons de préparer...
Lors des froides journées d'automne et d'hiver, une soupe de nouilles en bonne santé peut réconforter votre âme et fournir des nutriments essentiels. Il existe de nombreuses variétés de soupes de nouilles saines telles que les soupes de ramen, soba, udon et nouilles au poulet. Bien que bon nombre de...