Frappant

Comment effectuer une frappe de couteau au karaté 8 étapes

Comment effectuer une attaque à la main au karaté

Un coup de couteau est une technique forte dans le karaté. Plus connu sous le nom de «coup de karaté», le couteau est assez puissant pour assommer un attaquant. Pas 1 Ouvrez votre main avec vos doigts étendus et en touchant ensemble. 2 Archivez la main en arrière, forçant le...

Comment effectuer un coup de pied latéral 11 étapes (avec photos)

Comment effectuer un coup de pied latéral

Les sidekicks volants ou sautés sont une technique de coup de pied avancée qui nécessite beaucoup de compétence, d'équilibre et de coordination. Bien qu'il soit extrêmement difficile à appliquer lors d'un combat libre, un acolyte volant bien exécuté peut infliger une quantité incroyable de dégâts à un adversaire, marquer des...

Comment effectuer un coup de pied arrière 5 étapes (avec des images)

Comment effectuer un coup de pied arrière

Le coup de pied arrière (Ushiro Geri) est l'un des coups de pied les plus puissants et les plus utiles des arts martiaux et peut être adapté à de nombreuses situations. Pas 1 Commencez dans votre position de combat / garde de base avec votre jambe arrière. Une position commune...

Comment faire un coup de pied avant 5 étapes (avec photos)

Comment faire un coup de pied avant

Un coup de pied avant est l'un des trois coups de pied de base de la plupart des arts martiaux - généralement le Tae Kwon Do et le Tang Soo Do. C'est un coup puissant qui est généralement très facile à exécuter et qui, une fois exécuté correctement, peut rapidement...

Comment se défendre contre un coup de pied avant 8 étapes (avec des photos)

Comment se défendre contre un coup de pied avant

Ceci est une défense de base de base utilisée souvent en Aïkido et n'est pas très difficile à faire. Pas 1 Prenez une position prête avec les deux mains en avant. 2 Sortez de la ligne du coup de pied; Faites-le en vous déplaçant vers sa face cachée (à l’extérieur)....

5 façons de frapper (dans les arts martiaux)

Comment frapper (en arts martiaux)

Les arts martiaux sont devenus très populaires dans le monde occidental en tant que sport récréatif / compétitif. L'un des mouvements les plus courants et les plus utiles dans presque tous les arts martiaux est le coup de pied. Il existe plusieurs types de coups de pied, chacun avec sa...

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