Dépendances - Page 3

3 façons d'aider quelqu'un à mettre fin à une dépendance à la pornographie

Comment aider quelqu'un à mettre fin à une dépendance à la pornographie

Aider les autres à changer de comportement peut être à la fois gratifiant et très difficile. Vous courez le risque que la personne ne veuille pas vous aider, même si elle en a besoin, ou que vous perdiez la relation tous ensemble. Si la dépendance à la pornographie d'un ami...

3 façons d'aider un être cher grâce à la désintoxication

Comment aider un être cher grâce à Detox

La désintoxication est le processus de nettoyage de médicaments ou de toxines nocives, et de nombreux traitements de désintoxication comme première étape pour vaincre la toxicomanie. Que votre proche soit désintoxiqué par l'alcool, les opiacés ou un autre médicament, il n'est jamais facile de voir quelqu'un qui souffre de vous....

3 façons de gérer le retrait de la caféine

Comment gérer le retrait de la caféine

Vous ne pouvez pas imaginer passer la journée sans votre café du matin? Tu n'es pas seul! Beaucoup de gens utilisent la caféine pour se réveiller le matin et rester vigilants pendant la journée. Cependant, certaines personnes ingèrent trop de caféine et deviennent dépendantes. Si vous décidez de sortir de...

3 façons de s'éloigner de l'ordinateur

Comment s'éloigner de l'ordinateur

Êtes-vous préoccupé par le temps que vous passez en ligne? Bien qu'Internet puisse être une excellente ressource pour la connexion et l'information sociales, beaucoup d'entre nous commencent à souffrir d'effets secondaires émotionnels et physiques si notre utilisation de l'ordinateur devient excessive. Vous pouvez prendre diverses mesures pour réduire vos habitudes...