Les gens s'automutilent dans le but de réduire la détresse, de s'auto-punir, d'avoir un sentiment de contrôle, de ressentir autre chose qu'un engourdissement émotionnel ou de demander de l'aide. L'auto-blessure peut être dangereuse; cela a tendance à devenir une habitude de dépendance difficile à arrêter. Il existe des moyens de...
Vous avez enfin trouvé quelqu'un avec qui vous pouvez vivre! Tout se passe très bien, et soudainement, vous pensez de plus en plus à votre colocataire, vous en parlez chaque fois que vous en avez l'occasion. Vous n'avez jamais eu l'intention de développer ceux sentiments pour votre colocataire. Bien que...
Après avoir passé de merveilleuses vacances pendant la période de Noël et du Nouvel An, certaines personnes se sentent bleues et trouvent difficile de fonctionner normalement dans leur rythme quotidien. Tel que défini par le DSM IV, le blues des fêtes, la dépression des fêtes ou le blues de l'après-Noël,...
Alors que la plupart des gens éprouvent un certain niveau d'anxiété, les attaques de panique peuvent vous faire perdre le contrôle. Les attaques de panique sont généralement inattendues, des explosions de peur et d'anxiété intenses. Vous pouvez avoir l'impression de perdre le contrôle dans le moment présent et être incapable...
Lorsqu'un partenaire décide de rester à la maison après le travail des deux partenaires, la perte soudaine d'indépendance financière peut être source de frustration, de tension et d'incompréhension. Il est très important d’avoir une compréhension claire de l’argent dans cette situation, afin qu’aucun partenaire ne ressente un sentiment de perte,...
Lorsque vous perdez quelqu'un ou quelque chose de très précieux pour vous, le chagrin peut être intense. La douleur, les souvenirs tristes et les questions sans réponse peuvent vous hanter. Vous pouvez même sentir que vous ne serez plus jamais le même - que vous ne rirez jamais ou que...