Tous les articles - Page 4099

3 façons de faire face à l'attention des adultes

Comment faire face à l'attention des adultes

Les expositions dramatiques fréquentes, les histoires exagérées et les conflits exagérés sont souvent les signes d’un chercheur d’attention. Si quelqu'un vous dérange avec ces comportements, la meilleure chose à faire est d'ignorer leurs pitreries. Des limites personnelles fortes peuvent vous aider à rester calme et à contrôler. Si le demandeur...

3 façons de gérer l'anxiété en tant qu'adolescent

Comment faire face à l'anxiété en tant qu'adolescent

Avoir un problème d'anxiété peut être difficile, surtout pendant l'adolescence. Elles font partie des formes les plus courantes de maladie mentale et environ 20% des adolescents développent ou vont bientôt développer un problème d'anxiété. Malheureusement, de nombreux cas ne sont pas diagnostiqués. Sans traitement, les troubles anxieux peuvent rendre la...

3 façons de gérer l'anxiété et le stress

Comment gérer l'anxiété et le stress

Tout le monde souffre d'une forme de stress ou d'anxiété au cours de sa vie. La seule différence est la fréquence et la gravité de leurs épisodes. Si vous trouvez que ces épisodes d'anxiété affectent sérieusement votre vie jusqu'au point de débilité, demandez l'aide d'un professionnel. Si, toutefois, vous souffrez...

3 façons de traiter les enseignants ennuyeux

Comment traiter avec les enseignants ennuyeux

Dans un monde parfait, aucun de vos professeurs ne prononcera jamais votre nom, vous embarrassera quand vous ne faites pas attention ou vous donnera des quiz pop dès le premier jour de pause. Cependant, dans le monde réel, vous devrez faire face à quelques enseignants ennuyeux. Vous vous êtes peut-être...

3 façons de traiter les voisins ennuyeux

Comment gérer les voisins ennuyants

Malheureusement, les voisins peuvent parfois être une nuisance ou causer de sérieux problèmes. Qu'ils fassent la fête toute la nuit, fassent du bruit ou aient des personnalités étranges, ces problèmes peuvent être très gênants et stressants. Parfois, les problèmes peuvent dégénérer en problèmes plus graves tels que les dommages matériels,...

3 façons de traiter une démangeaison qui se produit tout au long de la nuit

Comment faire face à une démangeaison qui se produit tout au long de la nuit

Aussi connu sous le prurit, les démangeaisons peuvent être causées par de nombreuses affections cutanées (telles que les allergies, les piqûres d'insectes, l'eczéma et les éruptions cutanées de chêne empoisonné). Si elles ne sont pas traitées, les démangeaisons nocturnes peuvent être la cause d'une nuit blanche, mais en plus d'interrompre...

Page suivante
Page suivante