Articles en vedette - Page 55

Comment surmonter les regrets graves 14 étapes (avec photos)

Comment surmonter les regrets graves

Il n'y a pas de vie sans regrets. Le regret est à la fois un sentiment et un mode de pensée dans lequel on s’attarde ou se répète constamment et pense à un événement, à des réactions ou à d’autres actions qui auraient pu être entreprises. Les regrets peuvent devenir...

Comment surmonter le mutisme sélectif 9 étapes (avec photos)

Comment surmonter le mutisme sélectif

Êtes-vous ou quelqu'un que vous aimez être affecté par un mutisme sélectif? Le mutisme sélectif est un trouble relativement rare chez les enfants, entraînant l’incapacité de parler dans certaines situations (par exemple, dans une salle de classe) où l’on s'attend à parler, malgré la capacité de parler normalement dans d’autres...

Comment surmonter la procrastination en utilisant l'auto-discussion 9 étapes

Comment surmonter la procrastination en utilisant l'auto-parler

Nous nous parlons tout le temps dans nos esprits. Même lorsque nous ne faisons pas attention, ces débats mentaux implacables influencent profondément nos sentiments et, finalement, nos comportements et nos actions… La bonne nouvelle est que si vous pouvez prendre conscience de ces dialogues mentaux, les observer et les transformer...

Comment surmonter la passivité (avec des images)

Comment surmonter la passivité

Prendre soin des sentiments des autres est important. Cependant, les besoins des autres ne doivent pas toujours remplacer les vôtres. Lorsque vous êtes trop passif, vous permettez à d'autres personnes de vous maltraiter et de profiter de votre gentillesse. Le résultat final est souvent beaucoup de ressentiment et de frustration...

Comment surmonter les obstacles 13 étapes (avec photos)

Comment surmonter les obstacles

Toutes nos félicitations. Vous avez déjà réalisé la première étape: faire face à vos obstacles. Beaucoup de gens les ignorent plutôt ou les traitent comme des barrières permanentes. Allez à la vôtre et donnez-leur un coup dur à la place. Méthode One of Two:Analyser les obstacles 1 Découvrez ce qui...

Comment surmonter le syndrome du martyr 14 étapes (avec photos)

Comment vaincre le syndrome des martyrs

Le syndrome du martyr est un terme qui décrit les personnes qui se perçoivent comme étant dans un état constant de sacrifice et de souffrance. Les personnes ayant un complexe de martyrs peuvent se sentir ou agir comme une victime dans la plupart des situations et estiment ne pas avoir...

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