La méditation florale est un moyen d'éveiller l'énergie Kundalini. Nous pouvons le faire en position assise ou couchée. Pas 1 Déplacez les épaules, les bras, les mains, les jambes et les pieds. Tournez la tête et faites des grimaces. Alors détendez-vous. 2 Visualisez au milieu des semelles chacune une fleur....
Si vous êtes un ninja, vous devrez apprendre à méditer comme un ninja. Même si vous n'êtes pas un ninja, méditer comme tel est une compétence utile à avoir. Si vous voulez apprendre comment, lisez la suite. Pas 1 Asseyez-vous dans la pose de ninja-moine. Asseyez-vous simplement sur une surface...
La méditation de sensibilisation est un moyen relaxant et paisible de méditer et de prendre conscience du monde qui vous entoure et de votre place dans ce monde. Respirez profondément et préparez-vous à votre voyage tranquille et paisible vers la relaxation et la prise de conscience. Pas 1 Asseyez-vous dans...
Wicca est une religion moderne basée sur d'anciennes traditions de sorcellerie.[1] Les rituels du dessin sur la lune et de l'invocation de la déesse sont similaires à une médiation, mais vous pouvez approfondir votre pratique de la wicca et promouvoir l'unité avec le divin avec une pratique quotidienne de méditation...
La méditation de guérison nous montre les causes des problèmes et nous renforce sur notre chemin. Pas 1 Visualisez au-dessus de vous un beau soleil, en levant les deux mains sur le côté à la hauteur de la tête et réfléchissez plusieurs fois au mantra du soleil."Laissez la lumière du...
La méditation est un excellent moyen de se détendre, de décompresser et de gagner en clarté mentale. Certaines personnes croient que la méditation avec un animal puissant - une créature avec laquelle ils ont un lien spirituel - peut améliorer leur état méditatif. Avant de pouvoir méditer avec votre animal...