Jeet Kune Do est un style de combat conçu par le célèbre artiste martial Bruce Lee, qui l'a qualifié d'art martial "non classique".[1] Jeet Kune Do se caractérise par un manque de formes (kata / 形 / か た) et les modèles, en s’appuyant sur une philosophie de simplicité et...
L'entraînement par sac est une excellente alternative aux formes d'exercice plus traditionnelles telles que la course, le vélo et la natation. Cette séance d'entraînement rapide et intense aura pour effet de transpirer et de brûler des calories en un rien de temps! L'entraînement par sac consiste en des exercices qui...
Êtes-vous un artiste martial ou un Joe moyen qui veut savoir comment vous pouvez augmenter vos réflexes et gagner du pouvoir dans vos mouvements? Cet article vous aidera avec cela. Pas 1 Respirer. Avez-vous déjà remarqué comment vous respirez lorsque vous vous sentez détendu? La prochaine fois que vous êtes...
Avez-vous déjà voulu retourner quelqu'un par-dessus votre épaule? Eh bien, vous êtes au bon endroit. Cet article contient des instructions sur la façon d'effectuer cette manœuvre lors d'une formation de type art martial. Pas 1 Être en position de combat avec cette personne. Ayez vos mains sur leurs épaules et...
Il y a un million d'écoles d'arts martiaux en compétition pour votre entreprise ces jours-ci. Il est difficile pour un parent de savoir quel art martial et quelle école d'arts martiaux convient le mieux à ses enfants. Cet article essaiera d'aider les parents à prendre une décision éclairée. Aucun art...
Avez-vous déjà voulu être comme un maître ninja qui peut tuer quelqu'un avec n'importe quel objet domestique? Vous pouvez apprendre cela; tout ce qu'il faut, c'est de l'imagination. Pas 1 Apprenez à utiliser les fonctionnalités d'un objet en votre faveur. Est-il difficile? Pointu? Longue? Lourd? Flexible? Facile à dissimuler? Toutes...