La stigmatisation (stéréotypes sociétaux), les préjugés (croyances négatives que vous pensez être vraies pour une personne ou un groupe de personnes) et la discrimination (actions contre une personne ou un groupe en raison de préjugés) peuvent entraîner des tensions et des problèmes de santé mentale.[1] Avoir des préjugés et interagir...
Faire des jugements sur les autres n'est pas toujours faux, dans certains cas, c'est nécessaire pour notre survie. Bien que cette stratégie soit efficace pour déterminer le danger ou le risque, il s'agit d'une complication lorsqu'il s'agit d'autres types d'interactions. Conscients ou inconscients, les préjugés que vous avez sur les...
Certaines personnes ne comprennent pas les nombreux avantages de l’éducation à la maison. Pour surmonter leur opposition, commencez par expliquer que l'école-maison est une excellente solution à la qualité douteuse de l'enseignement public traditionnel. Mentionnez également comment l'école-maison peut permettre aux étudiants d'obtenir une attention personnalisée qui les engage à...
Beaucoup de gens sont nerveux avant une grande présentation, une réunion de travail ou un rendez-vous à venir. La nervosité peut tirer le meilleur de nous et peut être difficile à éviter pour certains, mais avec un peu de pratique, n'importe qui peut la surmonter. Suivez quelques étapes simples pour...
Tout le monde frappe un mur dans leur esprit, parfois. Vous travaillez sur une tâche, mais peu importe vos efforts, vous n'arrivez pas à vous dépasser. Ces blocages mentaux peuvent être la manière dont votre cerveau vous dit de vous reposer. Donc, pour surmonter les blocages mentaux, commencez par appuyer...
L'anxiété mathématique peut être un problème grave et envahissant pour de nombreux étudiants et professionnels. Il peut se présenter de différentes manières, y compris le gel, éviter les situations pouvant nécessiter des calculs mathématiques, ou simplement éprouver de la nervosité et de l'anxiété face à la nécessité de faire des...