Tout le monde a de mauvaises habitudes et ils veulent en sortir. Mais, ils peuvent essayer de surmonter une mauvaise habitude et de perdre l'habitude. Ce "comment" vous permettra de savoir comment surmonter les mauvaises habitudes. Pas 1 Planifiez votre journée. Exécutez le plan en conséquence. 2 Avant de vous...
Quiconque a eu une habitude ou un besoin impérieux qu'il ne semble pas pouvoir battre a, à un moment ou à un autre, essayé de le quitter. Mais pour la plupart des gens, ce n'est pas si simple. Peut-être que si vous pouviez exercer un certain contrôle sur votre vice,...
Nous avons tous tendance à avoir quelques habitudes qui sont moins utiles à notre réussite globale dans la vie. Comment pouvons-nous prendre chaque moment et saisir nos journées avec un but? Pas 1 Ne pas tergiverser. Notre pire habitude en tant qu'êtres humains est de repousser ce que nous pouvons...
Êtes-vous vraiment fatigué le matin et tout ce que vous voulez, c'est vous endormir en faisant votre lit? Votre mère a-t-elle emporté vos appareils électroniques pendant un mois parce que vous avez dormi? Si vous voulez gagner du temps le matin, continuez à lire. Première partie de deux:Préparer la nuit...
Si vous cherchez à être plus productif ou à apporter un peu plus de cohérence dans votre vie, une routine peut être la solution pour vous. Les routines peuvent être amusantes, vous aider à rester organisé et vous rendre beaucoup plus efficace avec votre temps. En déterminant quels sont les...
Trouvez-vous que vos journées sont chaotiques et que vous ne pouvez pas descendre du bon pied ou terminer de manière pacifique? Des études ont montré que les personnes qui suivent une routine quotidienne sont plus susceptibles de se sentir préparées et moins stressées au cours de la journée.[1] En établissant...