Minotauromaquia
Minotauromaquia
Une fois que vous avez la certitude que votre vie doit être réparée, vous pouvez prendre certaines mesures pratiques pour vous aider. Vos pensées, vos comportements et vos émotions sont tous liés et affectent, créent et se nourrissent mutuellement.[1] Vous avez un contrôle direct sur vos pensées et votre comportement:...
Il n'est jamais facile de faire face à une famille dysfonctionnelle. Le dysfonctionnement familial peut drainer votre énergie émotionnelle et physique. Les réunions de famille peuvent être très difficiles et la gestion des conflits peut sembler impossible. Pour faire face, apprenez à définir des limites et à éviter les sujets...
À quel point serait-il génial de sortir du lit chaque matin, se sentant motivé et enthousiasmé par votre journée? Que diriez-vous d'aller dormir chaque soir avec un sourire de satisfaction sur vos lèvres? Cela peut sembler être quelque chose qui n'arrive qu'à d'autres personnes, mais une vie plus épanouissante est...
Vivre une vie équilibrée peut vous aider à être plus satisfait et heureux. Trouver un équilibre est un art, cependant, et il n'y a pas un juste équilibre qui fonctionnera pour tout le monde. Pour trouver l'équilibre qui vous convient, concentrez-vous sur le développement de votre santé physique, mentale et...
Être appelé à aider un ami ou un parent pendant les moments difficiles est une situation dans laquelle beaucoup se trouvent. La plupart d'entre nous sont heureux de pouvoir vous aider pendant au moins une courte période. Si vous vous trouvez dans une position où vous avez un invité qui...
La pleine conscience est la capacité à s'engager délibérément dans le moment présent. Cette pratique vous permettra effectivement de répondre plutôt que de réagir à chaque situation. Un sentiment de pleine conscience peut également aider les enfants à mieux comprendre leurs sentiments, les aider à faire attention et à prendre...
