La perte de poids se produit en créant un déficit calorique, ce qui signifie que vous devez brûler plus de calories que vous ne prenez. La meilleure façon de le faire est de surveiller ce que vous mangez quotidiennement et d'intégrer un exercice modéré à votre routine quotidienne.[1] Contrôler les...
La Nintendo Wii est probablement la seule autre console que Xbox Kinect qui vous oblige à déplacer presque tout votre corps pour jouer à un jeu. Il est livré avec un jeu gratuit appelé Wii Sports. Vous pouvez faire un swing au baseball ou vous entrainer durement sur la boxe....
Le contrôle du poids est souvent difficile pour les personnes en bonne santé, mais si vous avez une maladie de la thyroïde, il peut être beaucoup plus difficile d'éviter les kilos superflus. L'hypothyroïdie, ou maladie thyroïdienne peu active, provoque un déséquilibre dans les réactions chimiques de l'organisme.[1] Deux des symptômes...
La diète asiatique traditionnelle a presque 5 000 ans d'histoire et est pratiquée par des milliards de personnes dans le monde. Ceux qui suivent le régime de près sont en mesure de contrôler leur poids et de réduire les risques de maladies courantes telles que les maladies cardiaques, le diabète,...
Plus de 1,9 milliard de personnes font de l'embonpoint et, sur ces 1,9 milliard, au moins 600 millions de personnes sont obèses.[1] Même si l'obésité peut être liée à divers problèmes de santé tels que les maladies cardiaques, le cancer et le diabète, il peut être difficile pour les personnes...
Désintoxication de l'alimentation, nettoie le jus et les régimes de purification du corps sont devenus très populaires ces dernières années. Bien qu'il y ait une foule d'avantages à nettoyer votre alimentation et à vous concentrer sur des aliments plus sains, de nombreuses détoxifiants ou nettoyants sont dangereux et malsains. Les...