Minotauromaquia
Minotauromaquia
Cet article vous apprendra comment faire la position de cheval (alias position d'équitation). Cette position est également incluse dans le karaté, mais est connue comme position de sumo dans la plupart des écoles de karaté. Pas 1 Tenez-vous droit, puis écartez vos jambes en vous assurant que vos pieds sont...
Comment effectuer Tai Sabaki. Les artistes martiaux peuvent sortir de la ligne d'attaque en utilisant les techniques de Tai Sabaki. Ceci est un guide général qui peut être utilisé avec de nombreux styles tels que le karaté, l'aïkido ou le jujitsu. Les explications seront sur Hanmi, Irimi, Issoku Irimi, Tenkai,...
Votre maître des arts martiaux vous a peut-être demandé de faire une scission, mais vous ne le pouviez pas. Aujourd'hui, vous apprendrez à devenir plus flexible et à faire les divisions. Rappelez-vous que cette compétence prend du temps à réaliser. Toutefois, si vous travaillez dur et restez déterminé, vous pouvez...
Le coup de pied de tornade, également connu sous le nom de coup de pied 540, est utilisé dans le taekwondo et le MMA pour confondre ou distraire les adversaires. Lorsque vous exécutez ce coup de pied efficace et puissant, vous sautez, donnez un coup de pied et atterissez tous...
Combattre sans armes contre un assaillant armé nécessite un contrôle de la poussée d'adrénaline, une compréhension du champ efficace d'une arme et une capacité de passer de zéro à 100% en une seule rafale. Face à un assaillant armé, il est essentiel de se rappeler que l'avantage est créé lorsque...
Tout athlète qui veut faire de réels progrès a besoin d'un programme d'entraînement adapté à ses besoins et objectifs. Un programme de conditionnement total pour les arts martiaux mixtes doit être axé sur l'amélioration des performances des athlètes MMA dans une grande variété de compétences telles que la force, la...
