Votre pourcentage de graisse corporelle correspond à la quantité de graisse présente dans votre corps en pourcentage. Il comprend à la fois des graisses essentielles et des graisses de stockage. La graisse corporelle essentielle se trouve dans les nerfs, la moelle osseuse et les organes et ne peut être perdue...
Les superaliments sont des aliments riches en nutriments. Vous pouvez les ajouter à vos aliments préparés ou les utiliser ensemble pour fabriquer des collations riches en nutriments! Il est fortement recommandé d'utiliser des ingrédients biologiques si possible. Ingrédients 3 cuillères à soupe de beurre de cacahuète ¼ tasse de graines...
L'excès de graisse dans le pancréas a été associé au diabète de type 2 et à la pancréatite.[1] Avoir un excès de graisse dans le pancréas est parfois appelé maladie pancréatique grasse non alcoolique.[2] Afin de réduire le taux de graisse dans le pancréas, une personne doit subir une perte...
Bien que vous ne puissiez pas cibler la graisse du ventre en particulier en buvant de l'eau, vous pouvez utiliser de l'eau pour vous aider à perdre du poids en général. Boire suffisamment d'eau quotidiennement peut vous aider à perdre du poids en permanence, mais il n'y a pas de...
Votre métabolisme de base, également connu sous le nom de votre taux métabolique de base, correspond à toutes les réactions biochimiques qui aident à fournir et à utiliser l'énergie. Augmentez votre métabolisme grâce à votre alimentation en vous assurant que votre corps a suffisamment d’énergie grâce à un apport sain...
Le lieu de travail peut être stressant et il est souvent difficile de maintenir un mode de vie sain au travail. Comme il y a tellement de types différents de milieux de travail, les gens ont besoin de stratégies flexibles pour rester en bonne santé et rester ainsi. Si vous...